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    <title>東京女子的ズボラつまみ</title>
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    <title>市販ダレで簡単一品！きゅうりとわかめの酢の物</title>
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    <published>2009-11-19T12:45:13Z</published>
    <updated>2009-11-19T13:06:28Z</updated>

    <summary>こんにちわ、みっくすです mixiコミュで教えてもらったレシピを紹介しようと思っ...</summary>
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        <name>東京女子プロジェクト（略して、女子プロ）</name>
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        <![CDATA[<p>こんにちわ、みっくすです<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/wink.gif" /></p> <p>mixiコミュで教えてもらったレシピを紹介しようと思った矢先、<br /> 先日冷蔵庫を漁っていたら･･･夏の終わりに冷やし中華で余ったタレがボトルで残ってました。<br /> <br /> さすがに、寒いから冷やし中華は食べたくないし･･･ってことでつくったので、<br /> 予定を変更して「市販ダレで簡単一品！きゅうりとわかめの酢の物」を紹介しますー！</p><p>次はmixiコミュで教えてもらったレシピはもうちょっとまってね（はぁと<br /> &nbsp;</p>]]>
        <![CDATA[<p><br /> </p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_1.jpg"><img alt="08_tsumami_img_1.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_1-thumb-301x200-487.jpg" /></a></span><p>１．<br /> 本日の主な材料は、これです。<br />わかめ、きゅうり、ミョウガ、冷やし中華のタレ、そして写真にのってないですがお酢も使います。</p><p>&nbsp;</p> <hr /> <span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_2.jpg"><img alt="08_tsumami_img_2.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_2-thumb-301x200-489.jpg" /></a></span><p>２．<br />きゅうりを軽く塩もみして、斜め切りにします。</p> <hr /> <span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_3.jpg"><img alt="08_tsumami_img_3.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_3-thumb-301x200-491.jpg" /></a></span><p>３．<br /> ミョウガも同様、斜め切りにしちゃいます。</p> <hr /> <span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_4.jpg"><img alt="08_tsumami_img_4.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_4-thumb-301x200-493.jpg" /></a></span><p>４．<br /> わかめは、水にもどしてから、一口大に切ります。</p> <hr /> <span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_5.jpg"><img alt="08_tsumami_img_5.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_5-thumb-301x200-495.jpg" /></a></span><p>５．<br />２）〜４）を全部ボウルにいれて、ドレッシングの感覚で、冷やし中華ダレを入れちゃいます。<br />&nbsp;</p><hr /> <span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_6.jpg"><img alt="08_tsumami_img_6.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_6-thumb-301x200-497.jpg" /></a></span><p>６.<br />味を見ながら、お酢を少しずつ加えます。</p><hr /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_7.jpg"><img alt="08_tsumami_img_7.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_7-thumb-301x200-499.jpg" /></a></span><p>７.<br />いい感じになったら完成です！！ミョウガで見た目が綺麗でしょ？<img alt="完成" width="231" height="150" class="mt-image-none" style="" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/img_finish_01.png" /></p> <p>&nbsp;</p> <hr /> <div style="text-align: center;"><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/08_tsumami_img_8.jpg"><img alt="08_tsumami_img_8.jpg" width="500" height="333" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/11/08_tsumami_img_8-thumb-500x333-501.jpg" /></a></span></div> <hr /> <p>冷やし中華のたれを利用したレシピでした〜。<br />お鍋の副菜としておいてもいいかも？さっぱりで、オススメです<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/lovely.gif" /></p> <p>次回こそ、mixiのコミュで教えてもらった方のレシピを紹介するよ！<br />お楽しみに〜。</p>]]>
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    <title>かまぼこのチーズはさみ焼き </title>
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    <published>2009-10-27T13:01:06Z</published>
    <updated>2009-10-28T12:01:05Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;だんだん寒くなってきましたねー。キッチンの前って寒くないですか？キッ...]]></summary>
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        <name>東京女子プロジェクト（略して、女子プロ）</name>
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    <category term="ビール" label="ビール" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>&nbsp;だんだん寒くなってきましたねー。キッチンの前って寒くないですか？キッチンの前になるだけたたなくてもおいしい素敵なズボラつまみを作っていこうと思います笑。<br /><br />なんと！<a target="_blank" href="http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46310610&amp;comm_id=4235547">mixiコミュ</a>の中で教えてもらったレシピを第４〜６回と紹介します！！<br />第４回目は、わたしの大好きなかまぼことチーズを使った超超簡単レシピ！ピリ旨！</p><p>マキさんありがとうございました〜♪</p><p>&nbsp;</p>]]>
        <![CDATA[<p><br /> <br /> <a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/05_tsumami_img_1.jpg"><img alt="05_tsumami_img_1.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/10/05_tsumami_img_1-thumb-301x200-395.jpg" /></a>１．<br /> 本日の材料は、この３つ。</p><hr /> <p><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/05_tsumami_img_2.jpg"><img alt="05_tsumami_img_2.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/10/05_tsumami_img_2-thumb-301x200-397.jpg" /></a>２．<br /> かまぼこを１〜1.5cmの幅で切ります。</p><hr /> <p><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/05_tsumami_img_3.jpg"><img alt="05_tsumami_img_3.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/10/05_tsumami_img_3-thumb-301x200-399.jpg" /></a>３．<br /> かまぼこの真ん中に切り込みを入れ、とろけるチーズをはさみます。</p><hr /> <p><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/05_tsumami_img_4.jpg"><img alt="05_tsumami_img_4.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/10/05_tsumami_img_4-thumb-301x200-401.jpg" /></a>４．<br /> さあ、３.をフライパンで焼きましょう！</p><hr /> <p><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/05_tsumami_img_6.jpg"><img alt="05_tsumami_img_6.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/10/05_tsumami_img_6-thumb-301x200-403.jpg" /></a>５．<br /> 表面にかるく焼き色がつき、チーズがとけたら出来上がりです♪</p><p>味付けは必要ありませんが七味をふりかけるとさらにビールがおいしくなります<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/beer.gif" /></p> <p><img alt="完成" width="231" height="150" class="mt-image-none" style="" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/img_finish_01.png" /></p><p>&nbsp;</p> <hr /> <div style="text-align: center;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/05_tsumami_img_7.jpg"><img alt="05_tsumami_img_7.jpg" width="500" height="333" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/10/05_tsumami_img_7-thumb-500x333-405.jpg" /></a></div> <hr /> <p>超簡単なピリ旨なレシピでした！！！<br /> かまぼこもチーズも大好きだし、一工夫してだされるとステキですよね！</p> <p>マキさんありがとうございました〜。<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/lovely.gif" /></p> <p>次回もお楽しみに！</p>]]>
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    <title>揚げ焼き　納豆キムチバージョン</title>
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    <published>2009-09-23T03:23:18Z</published>
    <updated>2009-09-30T01:59:26Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;シルバーウィークはいかがすごしましたか？連休明けの平日は、ちょっとお...]]></summary>
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        <name>東京女子プロジェクト（略して、女子プロ）</name>
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        <![CDATA[<p>&nbsp;シルバーウィークはいかがすごしましたか？連休明けの平日は、ちょっとお疲れモード。そんなときこそ、ずぼらレシピ。<br /><br />さてさて、第３回目は、他のでも応用可能な揚げを使ったレシピを作ってみたよ。包丁使わずキッチンばさみだけでいいし、すぐできるから、便利<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/note.gif" /><br /> <br /> 揚げのじゅんわり感と中のキムチしゃきり感が、楽しおいしかった！<br /> &nbsp;</p>]]>
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;">&nbsp;<form mt:asset-id="263" class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/03_tsumami_img_1.jpg"><img alt="03_tsumami_img_1.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/03_tsumami_img_1-thumb-301x200-263.jpg" /></a></span></form><p>１．<br />     本日の材料は、たったこれだけ。</p><hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/03_tsumami_img_2.jpg"><img alt="03_tsumami_img_2.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/03_tsumami_img_2-thumb-301x200-265.jpg" /></a></span> <p>２．<br /> 納豆と付属のタレなどを入れて、よくまぜます。</p> <hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/03_tsumami_img_3.jpg"><img alt="03_tsumami_img_3.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/03_tsumami_img_3-thumb-301x200-267.jpg" /></a></span> <p>３．<br /> キムチを、食べやすい大きさに切って、納豆とキムチを混ぜます。<br /> <br /> キムチのパックの中で、キッチンばさみで切ると洗い物もでないし、便利。</p> <hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/03_tsumami_img_4.jpg"><img alt="03_tsumami_img_4.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/03_tsumami_img_4-thumb-301x200-269.jpg" /></a></span> <p>４．<br /> 油揚げをこれまたキッチンばさみで、半分に切って、３.で混ぜたモノ<br /> を詰めます。</p> <hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">&nbsp;<a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/03_tsumami_img_5.jpg"><img alt="03_tsumami_img_5.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/03_tsumami_img_5-thumb-301x200-271.jpg" /></a></span><p>５．<br /> オーブントースターにのせて、焼きます。<br /> 魚のグリルでもOK！その場合は弱火で。</p> <hr /> <span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/03_tsumami_img_6.jpg"><img alt="03_tsumami_img_6.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/03_tsumami_img_6-thumb-301x200-273.jpg" /></a></span> <p>６．<br /> 焦げ目がついたら、完成です！お好みでポン酢や醤油などをかけてね。</p> <span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="完成" width="231" height="150" class="mt-image-none" style="" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/img_finish_01.png" /></span> <p><br /> &nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <hr /> <div style="text-align: center;"><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/03_tsumami_img_7.jpg"><img alt="03_tsumami_img_7.jpg" width="500" height="333" class="mt-image-none" style="" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/03_tsumami_img_7-thumb-500x333-275.jpg" /></a></span></div> <hr /> <p>納豆とキムチの絶妙なバランスに、揚げとキムチの歯ごたえが面白い一品でした&minus;！<br /> これまたすぐにできたし、かなり簡単なので、また作ろうと思ってます。なごみさんありがとう<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/lovely.gif" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>]]>
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    <title>「セロリ＋いかくん」の簡単おつまみ</title>
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    <published>2009-09-15T08:11:48Z</published>
    <updated>2009-09-15T08:42:02Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;第２回目は、おつまみでよく見る、いかの燻製つまみをちょっと工夫してつ...]]></summary>
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        <name>東京女子プロジェクト（略して、女子プロ）</name>
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        <category term="保存しておける" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/">
        <![CDATA[<p>&nbsp;第２回目は、おつまみでよく見る、いかの燻製つまみをちょっと工夫してつくるおつまみ。簡単だし、セロリ嫌いも意外と食べられちゃう素敵なおつまみです。<br /><br />保存しておけるので独り身にもやさしいし、友達のパーティにちょこっと出すとポイントアップするかもね。♪　今回はビールに合わせてみたよ。</p>]]>
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;">&nbsp;<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'ＭＳ 明朝', Verdana, sans-serif; ">１．<br />今回の材料はこの三つ。セロリといかのくんせい、そしてオリーブオイル。</span></form><hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/04_tsumami_img_2.jpg"><img alt="04_tsumami_img_2.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/04_tsumami_img_2-thumb-301x200-281.jpg" /></a></span><p>２．<br />セロリの筋をとって、斜め切りにします。</p><hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/04_tsumami_img_3.jpg"><img alt="04_tsumami_img_3.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/04_tsumami_img_3-thumb-301x200-283.jpg" /></a></span><p>３．<br />ボールに、セロリといかくんを入れ、オリーブオイルをかけて、まぜます。<br />※オリーブオイルはたっぷりとかけるのがコツ！</p><hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/04_tsumami_img_4.jpg"><img alt="04_tsumami_img_4.jpg" width="301" height="200" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/04_tsumami_img_4-thumb-301x200-285.jpg" /></a></span><p>４．<br />できれば、冷蔵庫で１日寝かせます。<br />あとは盛りつけて、完成！<br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><p><img alt="完成" width="231" height="150" class="mt-image-none" style="" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/img_finish_01.png" /><br /><br />残ったオイルは、パスタや野菜を炒めるときに再利用できるよ！！</p></span></p> <hr /> <div style="text-align: center;"><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/01_tsumami_6.jpg"><form mt:asset-id="287" class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/04_tsumami_img_51.jpg"><img alt="04_tsumami_img_51.jpg" width="520" height="346" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/09/04_tsumami_img_51-thumb-520x346-287.jpg" /></a></span></a></form></div> <hr /> <p>切って、まぜるだけのすっごい簡単！さらに多めに作ってとってもおけるので、非常に便利なおつまみでした。<br />いかくんの味がじんわり染みてて、美味しかった。さっぱりさくさく食べれちゃう。なごみさんありがとう<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/lovely.gif" /></p>]]>
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    <title>らくちん鮮やか「ピーマン皿のトマトチーズ焼き」</title>
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    <published>2009-08-25T08:38:20Z</published>
    <updated>2009-09-01T02:05:06Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;第１回目は、いつも美味しくて落ち着く料理をだしてくれる、恵比寿の「和...]]></summary>
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        <name>東京女子プロジェクト（略して、女子プロ）</name>
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        <![CDATA[<p>&nbsp;第１回目は、いつも美味しくて落ち着く料理をだしてくれる、恵比寿の「和（なごみ）」さんに教えてもらったレシピを作ってみました。</p><p>彩りも鮮やかですぐできるので、友達が遊びに来たときにもできそう♪　夏だし、梅酒と一緒に・・・</p>]]>
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/01_tsumami_1.jpg" rel="lightbox[set]"><img width="301" height="200" alt="01_tsumami_1.jpg" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/08/01_tsumami_1-thumb-301x200-83.jpg" class="mt-image-left" style="margin: 0pt 20px 20px 0pt; float: left;" /></a>&nbsp;<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'ＭＳ 明朝',Verdana,sans-serif;">１．<br /> ピーマンを縦に切って、種をとります。すぱん！</span></form> <hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/01_tsumami_2.jpg"><img width="301" height="228" style="margin: 0pt 20px 20px 0pt; float: left;" class="mt-image-left" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/08/01_tsumami_2-thumb-301x228-86.jpg" alt="01_tsumami_2.jpg" /></a>２．<br /> トマトを小さく切ります。ざくざく･･･。<br /> プチトマトを小さく切ってのせるのでもOK★</span> <hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/01_tsumami_3.jpg"><img width="301" height="200" style="margin: 0pt 20px 20px 0pt; float: left;" class="mt-image-left" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/08/01_tsumami_3-thumb-301x200-91.jpg" alt="01_tsumami_3.jpg" /></a>３．<br /> ピーマンに、トマトを詰めます。<br /> <br /> 今回は、レシピでいただいていたケチャップが無かったため、上から塩とブラックペッパー（こしょう）をかけておきます。</span> <hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/01_tsumami_4.jpg"><img width="301" height="200" style="margin: 0pt 20px 20px 0pt; float: left;" class="mt-image-left" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/08/01_tsumami_4-thumb-301x200-94.jpg" alt="01_tsumami_4.jpg" /></a>４．<br /> オーブントースターのお皿にホイルをのっけます。<br /> チーズをたっぷりかけます。こぼれてもそこが焼けて、せんべいの様になり香ばしいので美味しいです。<br /> １､２分焼きます。チーズが焦げて来たらＯＫです。</span> <hr /> <span style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/tsumami/01_tsumami_5.jpg"><img width="301" height="200" style="margin: 0pt 20px 20px 0pt; float: left;" class="mt-image-left" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/08/01_tsumami_5-thumb-301x200-97.jpg" alt="01_tsumami_5.jpg" /></a></span><p>５．<br /> 後はお皿にのせて。その上からケチャップとお好みにあわせてタバスコorからしをかけて、あつあつのうちにお召し上がれ<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/shine.gif" /><br /> <br /> <img width="231" height="150" alt="完成" class="mt-image-none" style="" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/img_finish_01.png" /><br /> &nbsp;</p> <hr /> <div style="text-align: center;"><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><form style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image" mt:asset-id="106"><form style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image" mt:asset-id="106"><form style="display: inline;" class="mt-enclosure mt-enclosure-image" mt:asset-id="106"><a rel="lightbox[set]" href="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/01_tsumami_6.jpg"><img width="500" height="333" style="margin: 0pt auto 20px; text-align: center; display: block;" class="mt-image-center" src="http://tokyojoshi.com/zuboratsumami/assets_c/2009/08/01_tsumami_6-thumb-500x333-106.jpg" alt="01_tsumami_6.jpg" /></a></span></form></form></form></div> <hr /> <p>ピーマンのしゃきしゃき感にとまとのみずみずしい感じがミックスされて食感がとにかく面白い一品でした&minus;！<br /> すぐにできたし、かなり簡単なので、また作ろうと思ってます。なごみさんありがとう<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/lovely.gif" /></p>]]>
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