東京満月ヨガの会

東京満月ヨガの会 vol.6 8/25(水)開催!

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最新のお知らせ

  • 2010/08/31: 9/23(祝)開催!予約スタートは9月中旬予定!
  • 2010/08/09: 満月ヨガ 8/25(水) vol.6 予約開始しました。
  • 2010/08/04: 満月ヨガ×"WALKMAN"meets"way"のレポートアップしました

東京満月ヨガ

日時

2010年8月25日(水)
20:45  集合・着替え
21:00〜22:00 ヨガプログラム(「満月アロマ」使用)
※カフェの半屋外テラスにて
※23:00に、カフェはCLOSEします。

場所

集合:「WIRED CAFE<>FIT」
東京都渋谷区神南2-1-1 SHIBUYA BOXX
(JR渋谷駅・原宿駅より徒歩10分程度)
*ライブハウス「SHIBUYA BOXX」の敷地内です。

参加費

¥3,000(ヨガマット込み)
・CAFE併設のロッカー、シャワー施設のご利用無料。

持ち物・服装

・動きやすいウェア
・タオル(レンタル有/300円)
・水(CAFEにて販売有り)

定員

約25名(先着順)

東京満月ウォーキング

日時

2010年8月25日(水)
19:00 集合・着替え
19:30〜20:30 ウォーキング・プログラム
※19:30ちょうどに、カフェを出発し、代々木公園に向かいます。遅刻にお気をつけ下さい。

場所

集合:「WIRED CAFE<>FIT」
東京都渋谷区神南2-1-1 SHIBUYA BOXX
(JR渋谷駅・原宿駅より徒歩10分程度)
*ライブハウス「SHIBUYA BOXX」の敷地内です。

参加費

¥3,000
・ロッカー、シャワー施設のご利用無料。

持ち物・服装

・歩きやすいスニーカー(必ずお持ちください。レンタルはありません。)
・動きやすいウェア
・タオル(レンタル有/300円)
・水(CAFEにて販売有り)

定員

約25名(先着順)

注意事項

参加・予約に関しては必ずお読みいただき、下記のことにご了承いただいた上でお申し込みください。

ネイチャーヨガ/ウォーキングのため、天候・気温による場所の変更/中止があります。

・最終的な開催場所・集合場所は、前日にインストラクターが判断します。
前日19:00に、東京女子プロジェクト ブログ およびTwitterで告知しますので、当日、お出かけまでに、必ずご確認ください。
・当日の急な変更/中止のお知らせは、ご予約時に登録いただいた電話・メールにご連絡させていただきます。
・急な大雨の時など、当日会場にて中止の判断をすることがあります。

予約キャンセルについて

・万が一キャンセルする場合は、前日までに必ずご連絡ください。
連絡はコチラ→moon@tokyojoshi.comまでメールください。

・定員制のイベントですので、ご協力をおねがいします。

キャンセル待ちに関して

・定員を超えてしまった場合、キャンセル待ちのリストに入れさせて頂きます。キャンセルが出次第、電話かメールでご連絡します。

携帯のメールアドレスでご予約される方について

・携帯のメールアドレスでご予約の方で、迷惑メール対策などでドメイン指定されている方は、必ず「@tokyojoshi.com」のドメイン指定解除をしてください。

参加に関する同意事項

・アウトドアヨガに参加するにあたり、イベント中に盗難・紛失が発生した際、参加者の自己責任にて処理することと致します。
・イベント中に起こった事故、被害については、主催者に対しての責任追及や損害賠償の請求は無いものと致します。
・天候や災害による当日の急な中止、場所変更が生じた場合は、予約時に頂いている電話番号・メールアドレスにご連絡する場合があります。
・予約時にご登録いただいたメールに、今後の「満月ヨガの会」のお知らせをお送りすることがありますのでご了承ください。(お知らせメールの受信を避けたい方は、予約フォームの備考欄にお書きください)
・イベント時に、写真を撮影する場合があります。写真は、ブログや雑誌に掲載される可能性があります。(掲載を避けたい方は、予約フォームの備考欄にお書きください)

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 東京満月ヨガ&満月ウォーキングの紹介

満月の日は、ダイエットを始めるのに良い日だって知ってますか?
満月から新月に向かい、カラダはデトックス期間に入るのです。
満月の日を、「パワーをチャージ」&「ダイエットスタートの日」にしてみませんか?

【満月ヨガ】
満月のパワーをとりこむオリジナルの「満月のポーズ」や、月にまつわるスピリチュアルトークなど、ユニークなプログラム構成です。 (※アシュタンガヨガでは、満月は練習を避ける日といわれていますが、当プログラムは、満月を癒しのパワーと考えるハタヨガがベースです。

【満月ウォーキング】
代々木公園に出かけ、満月と自然のパワーを感じながらウォーキング。途中で「満月ストレッチ」などカラダをほぐす運動も取り入れます。自己流で歩くのとは違い、プロのウォーキングは体の代謝を上げ、ダイエットへの効果が抜群!ヨガよりちょっぴり簡単に、満月の下でフィットネスを体験したいあなたに!

インストラクター

長柄友利恵 インストラクター

【満月ウォーキング・満月ヨガ担当】
インターナショナルクロスフィット協会認定ヨガインストラクター。ハタヨガをベースとし、心と体の調和に重点をおいたヨガレッスンが特長。参加者が、内面をゆっくり見つめられる時間になることを目指している。

『東京満月ヨガの会』は、カフェ・カンパニーとのコラボレーション企画です。
また、プログラムの指導は、アウトドアフィットネス専門の『BEACH』が担当しています。

CAFE COMPANY

WIRED CAFEでおなじみ!カフェをコミュニティと考えたユニークな事業を展開中。2010年7月、アウトドアフィットネスを併設した『WIRED CAFE<>FIT 』をスタート。

BEACH

アウトドアフィットネスの草分け的存在。「アウトドアスポーツ」「フィットネス」「メディカル」を通じた、自然と社会の融合をコンセプトに活動している。

2010年の満月日

過去の様子

代々木公園を基本に、ビルの屋上などのアウトドアでネイチャーヨガ。写真は、渋谷、カフェ・カンパニーの屋上テラスです♪

季節や天候によって見えないこともありますが、満月を眺めながらのヨガは最高です!満月の光は女性をきれいにする・・なんて言われているんですよ。

インストラクター考案の「満月のポーズ」。満月と大地のパワーを、手の平と、足の裏でつかみとるポーズです。ココロとカラダに、たっぷりパワーチャージします。

ヨガの後には、オリジナルの「満月ハーブティー」をサービス。第一回目の3/30は、ヨガの後に懇親会を開催。満月をテーマにしたビール「SINGHA」で乾杯もしました☆

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